Treinamento Funcional
Realize treinos personalizados de musculação com foco nos seus objetivos. Receba a orientação do profissional de educação física, que irá preparar um programa de exercícios individual. As turmas são formadas com até 5 alunos por professor.
Musculação
Melhore o seu condicionamento físico, trabalhando a hipertrofia, resistência muscular, potência, resistência cardiovascular, equilíbrio e coordenação. Utilizamos diversos elementos presentes na musculação, ginástica, Pilates, CrossFit e esportes. As turmas são formadas com até 5 alunos por professor.
Personal Training
Receba acompanhamento exclusivo de um personal durante os seus treinos e maximize os seus resultados. Tenha um programa de exercícios adaptado ao seu perfil, respeitando seus limites e visando alcançar suas metas.
Quadro de Horários
Segunda e quarta
6h às 13h e 17h às 21h
Terça e quinta
6h às 11h e 17h às 21h
Sexta
6h às 13h e 17h às 20h
Sábado
9h às 11h
Planos
All Inclusive
- R$149,00
