Treinamento Funcional

Realize treinos personalizados de musculação com foco nos seus objetivos. Receba a orientação do profissional de educação física, que irá preparar um programa de exercícios individual. As turmas são formadas com até 5 alunos por professor.

Musculação

Melhore o seu condicionamento físico, trabalhando a hipertrofia, resistência muscular, potência, resistência cardiovascular, equilíbrio e coordenação. Utilizamos diversos elementos presentes na musculação, ginástica, Pilates, CrossFit e esportes. As turmas são formadas com até 5 alunos por professor.

Personal Training

Receba acompanhamento exclusivo de um personal durante os seus treinos e maximize os seus resultados. Tenha um programa de exercícios adaptado ao seu perfil, respeitando seus limites e visando alcançar suas metas.

Quadro de Horários

Segunda e quarta

6h às 13h e 17h às 21h

Terça e quinta

6h às 11h e 17h às 21h

Sexta

6h às 13h e 17h às 20h

Sábado

9h às 11h

Planos

All Inclusive
*Check-ins ilimitados em todas as modalidades nas unidades Plus e Soccer
Personal
  • R$110,00
    Plano Personal
  • R$120,00
    Plano 5+
*Check-in apenas no Plus

Conheça também as atividades e planos da Livewell Soccer